寝違え

 

こんな症状でお困りではないですか?

  • 朝起きた時に、首が痛い/首が動かない
  • 常に肩こりを感じている
  • 年に一度は首を痛めてしまう
  • 頭痛が起こりやすい

もう大丈夫です!当院には、寝違えでお悩みの方が多く来院されて、改善している事例が数多くあります。

寝違えは適切な処置をせずに放置しておくと、後々思わぬ悪影響が出てしまうことがあります。

寝違えによって首の筋肉や関節が損傷すると、硬さが増すことで再度ケガをしやすい状態になってしまいます。
そして、その影響で首の痛みが悪化したり、痛みの頻度が徐々に増してしまうこともあり、将来的には骨の変形や腕のしびれなどにつながる恐れもあるため、注意が必要です。

たかが寝違えと軽く考えず、症状の自覚がある方はぜひ早めの対応をお勧めします。

もしあなたが寝違えでお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院まで気軽にご相談ください。

寝違えとは

寝違えは朝起きた時に首から肩にかけて筋肉痛のような鈍い痛みを生じるものです。

経験されたことがある方が多いのではないでしょうか。

症状は数時間で改善する軽いものから数日間も首が動かせなくなるくらいの痛みを生じるものもあります。

自分でマッサージをしたりお風呂で温めたりするとかえって痛みが強くなったり痛みの範囲が広がる可能性があるので自己判断せず早めにご相談ください。

寝違えの原因は

・不自然な体勢で長時間寝る

・前日にまでにスポーツや仕事などをして首から肩の筋肉が疲れている

などが挙げられます。

睡眠中に不自然な姿勢が続いたために一部の筋肉の血流が悪くなったり、同じ姿勢の持続(飲酒後の睡眠や疲れ果てての睡眠などでは寝返りが難しい為、パソコンや事務作業で頭を一定の位置で長時間保持すると首の筋肉に負担が生じる為)により寝違えを起こしやすい状態になってしまいます。

不調の原因は、「筋力の低下」「身体の歪み」です。

痛みやシビレなどの不調は、筋肉の「身体を支えるための力」が弱くなり、それを補おうと筋肉が硬くなることが原因で起こっています。

「筋力の低下」「身体の歪み」の原因には、

  • 仕事や家事によるストレス
  • 運動不足
  • 睡眠不足
  • 疲労

などが考えられます。

不調を一時的に改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。

「筋力の低下」「身体の歪み」だけでなくその原因まで解消することで、不調を改善に導くだけでなく、再発しない身体づくりをすることができます。

不調が起こる流れのイラスト

葛西橋りゅうせい接骨院では、寝違えの原因を「姿勢の乱れ」「身体を支える筋力不足」だと考えています。

したがって、施術にあたっては、痛みやケガで硬くなった組織を柔軟にし、姿勢の歪みを矯正することで身体を本来の良い状態に回復させることを大切にしています。

さらに、身体が整ったら、その良い状態を維持するために筋力トレーニングを行います
こちらは、通院して機械を用いてトレーニングをするか、ご自身でセルフトレーニングするかをお選びいただけます。

このように、原因に対して徹底的にアプローチをかけることで、痛みを繰り返しにくい身体づくりを一緒に目指していきたいと考えています。

もしあなたが寝違えでお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。

当院と他院はココが違う!

他院では、整体を施すだけで処置を終了するのが一般的です。
しかし、それだけでは症状が再発する恐れがあります。

そのため、当院では「整体」で症状を改善に導くだけでなく、「トレーニング」の指導も行っております。
そうすることで身体を支える力を補い、再発しない身体つくりを目指します。

葛西橋りゅうせい接骨院では、寝違えの改善にあたり、その場の痛みを取るだけではなく、快適な状態を長く維持し、今後痛みを繰り返さない身体をつくることを大切にしています。

ぎっくり腰などもそうですが、寝違えは一度なると繰り返すと聞いたことはないでしょうか。
寝違えは、一度良くなっても、また再発してしまう人が非常に多い症状だからです。

では、その原因は何でしょうか。

首や腰は、日頃からどうしても負荷がかかりやすい部位です。
姿勢が悪いと、その負荷はさらに増大します。すると、筋肉や関節に大きな負担がかかることで、筋肉や靭帯などの組織が硬くなり、普段ならケガにならないような動きでも痛めてしまうことが多くなります。

つまり、姿勢の乱れや筋肉・関節の硬さを放置しておくと、また痛めてしまう可能性が高くなるのです。

そこで当院では、筋肉や関節を柔らかくし、首に負担がかかりにくい姿勢に矯正する施術に力を入れ、再発防止に努めています。
「今の痛みがなくなればOK!」ではなく、今後も見据えた原因にアプローチした施術で、あなたの症状を真の改善に導き、今後も痛みの出にくい身体づくりを目指していきます。

再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています

いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。

ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。

セルフケアの例:

  • 正しい座り方、身体の使い方の指導
  • セルフストレッチ
  • セルフトレーニング

特にセルフストレッチは、生活習慣の中で癖になってしまった「悪い姿勢」や「身体の使い方」を修正できるため、多くの利用者様に効果を実感していただいています。

『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。

電話番号:03-5605-6878

受付時間
月~金 9:30~13:00/15:30~21:00
土・日・祝日 9:00~15:30

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あなたは今まで寝違いに対してどのような処置を行ってきましたか?

一般的に整形外科では、問診の後でレントゲン検査を行います。そして、そのレントゲンを基に骨の異常の有無などを確認した後、電気治療や牽引機(けんいんき)による処置、湿布や痛み止めの処方で終わることが多いようです。
いずれも痛みが引くことを目的としており、原因の解消というところまでは対応されないことがほとんどのようです。

他の接骨院や整体院では、マッサージで首周りの筋肉をほぐすことが多いようです。

軽い症状の場合、整形外科や一般的な接骨院(整骨院)などで寝違えが改善される場合もありますが、実際には、
マッサージを受けるとその時は楽になるが、すぐに元に戻るので終わりが見えない
長い間通院しても症状が改善しない
先生の詳しい説明がなく、今の自分の身体の状態がわからず不安になった。

と悩まれている方も多くいらっしゃいます。

痛みを確実に緩和します。

お客様写真
アンケート用紙

Q.どのような症状でお悩みでしたか?

A.体中のあちこちを痛めていたので、膝の怪我をしたのをきっかけに全部治せたらと思っていた

Q.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は何ですか?

A.通り道にあって通いやすいと思った。

Q.施術を受けてどのような変化がありましたか?

A.基本根本治療なので時間はかかりますが確実に緩和します。

Q.同じような症状で悩んでいる方へ一言お願いします。

A.確実に痛みは緩和しますので、一度来院してみるといいですよ。

 

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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院長からのメッセージ

院長写真

はじめまして!
葛西橋りゅうせい接骨院 院長の野澤です。

当院の施術は【利用者様がご自身の身体のことを理解し、痛みやツラさのない身体づくりを目指すことで、地域の皆様の健康寿命を引き上げる】ことを目標にしております。

私個人としても「1人でも多くの方を身体の悩みから解放したい」と常に思い、接骨院としての技術とともに、医師の技術も学んできました。

・病院で、なかなか症状が改善しない方
・他院でいつまで通えばいいのかお悩みの方
などいらっしゃいましたら、ぜひ一度私達にご相談頂ければと思います。

当院の施術が高く評価され、医療関係者からも推薦をいただいております。

あなたが欲しいものは、ここにあります!

全国統合医療協会の中村です。

りゅうせい接骨院グループ代表の千葉先生とは、出会ってから17年になりますが、「ご来院者様に喜んでもらいたい!」という情熱は今でも変わっていません。

ご来院者様のためになら何でもする男です。

ご来院者様の期待に応えるためのスタッフ勉強会、休みの日は業界の先輩方に話を聞きに行き、更に業界を良くしたいとの思いで教員免許を取得して未来の先生を育てる事に時間を費やしている男です。

葛西橋りゅうせい接骨院のご来院者様から『逃げない・見捨てない・諦めない』姿勢をぜひとも味わってください!

きっとあなたの身体も人生も変わりますよ!

“すべてはご来院者様のために”というスタッフ皆様の気持ちを感じます

ブラジリアン柔術、総合格闘技、キックボクシングのパラエストラTB 葛西&浦安道場代表の廣瀬です。

千葉先生とりゅうせい接骨院の皆様には、私も含め道場の会員がいつもお世話になっております。

格闘技は怪我することも多いですが、最初のカウンセリングから丁寧に話を聞いていただき、親身になって寄り添っていただけます。
診療時間ギリギリや時間外で観ていただいたことも。

正に「すべてはご来院者様のために」というスタッフ皆様の気持ちを感じます。

自信を持ってオススメします。

高い技術と知識で施術にもご来院者様にもとてもマジメに取り組んでいます

株式会社エバーグリーン代表の金子です。
代表の千葉先生とは10年来の付き合いになります。

彼は施術やご来院者様、業界の未来について『バカ』がつくほどマジメに取り組んでいます。

そんな千葉先生の下で育ってきた院長の野澤先生も、高い技術と知識で施術にもご来院者様にもとてもマジメに取り組んでいます。

他のスタッフも優秀でみんな和気あいあいとして、とても雰囲気が良いです!

お近くの方はぜひ頼ってみてください!
私のオススメ院です!

電話番号:03-5605-6878

受付時間
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選ばれる5つの理由

全施術者が国家資格を持っているから安心

スタッフの写真

当院の施術スタッフは、全員「柔道整復師鍼灸師」「あんまマッサージ師」の資格を持っています。
これらは、厚生労働省が認可した国家資格です。

そのため、
・ケガは接骨院の保険
・慢性的な痛みは鍼灸の保険
・関節の硬さなどにはあんま師の保険
が適用になります。

また、国家資格を活かした自費施術(姿勢矯正・美容鍼・自律神経施術など)も行っております。
筋肉や骨格を理解している『身体のプロ』に、お任せください!

オーナーが養成学校の教員を務める技術力を持っているから

オーナーの写真

葛西橋りゅうせい接骨院は、のべ10万人以上の施術実績を持つグループ院の一員です。
そのため、さまざまな症例を参考に、あなたのお悩みを改善に導くことができます。

当院オーナーの千葉は、柔道整復師養成学校の教員を兼任しており、柔道整復師の質の向上、接骨院業界の発展のために尽力しています。

当院スタッフも、「利用者様の満足度」「地域医療と社会貢献」のために日々知識と技術の研磨に励んでおります。
根拠に基づいた説明を心がけ、施術を提供しておりますのでご安心ください。

ご来院者様が納得できるまで施術内容を丁寧に説明するから

カウンセリングの写真

当院に通院される方の割合は、以下のようになっています。
自分の身体を良くしたい・・・50%
自分の身体の状態を知りたい・・・50%

そのため当院では、症状を改善に導くことはもちろん、症状の原因やその改善方法もしっかりお伝えすることも心がけています。
そして、最適な施術を提供するために、施術内容に対する同意も徹底しています。

どんな疑問にもお答えさせて頂きますので、お気軽にご相談ください。

運動が苦手な方もトレーニングできる高周波機器があるから

施術機器の写真

人には「自主的にトレーニングができる人」と「自主的にトレーニングができない人」がいます。

前者の方は、トレーニング方法をお伝えすれば、どんどん自主的に行うことができます。
しかし後者の方は、まず「トレーニング自体が苦手」だと考えている方がほとんどなのです。

もちろん、どちらが良い悪いという訳でもありませんし、当院はトレーニングが苦手な方に対して「頑張って自主トレしてください」と突き放すようなことも決していたしません。

当院には、トレーニングが苦手な方でも身体を鍛えることができる機器を完備しております。
それが、寝たまま筋肉を鍛えることができる『高周波機器』です。

無理せずに継続し、痛みのない身体を一緒に目指しましょう!

女性スタッフも在籍!女性も通いやすい院だから

女性スタッフの写真

「男性には話づらい身体の悩みがある」
「異性とお話しするのは苦手・・・」
もちろん、そんなお悩みをお持ちの方もいらっしゃるかと思います。

ご安心ください。
当院には、女性スタッフが在籍しております。

女性スタッフが在籍することで、女性も安心してご来院できるだけでなく、女性特有の症状(婦人科症状、自律神経の乱れなど)も相談しやすいとご利用者様から好評をいただいています。

どんなお悩みも、女性スタッフにお気軽にご相談ください。

電話番号:03-5605-6878

受付時間
月~金 9:30~13:00/15:30~21:00
土・日・祝日 9:00~15:30

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追伸

ここまで当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

私には、利用者様と向き合う際に、心かげていることがあります。

それは、いかなるときでもお身体をしっかり検査し、丁寧に施術を行うことです。
当院は、ありがたいことに多くの方々にご来院いただいております。
しかし、それは裏を返せば「多くの方が不調に悩んでいる」ということ。
そんな方々のお悩みを真摯に受け止め、改善すべく、どれだけ忙しくとも「丁寧に取り組む」ことを意識しています。

『ご利用者様の症状を本気で改善に導く』
それだけの気持ちで、日々技術の研磨に励んでおります。

しかし、私たちの想いと技術だけでは症状を原因から取り除くことはできません。
そのため、「ご自身での努力も必要」だということは、当院にいらっしゃった皆様に説明をさせていただいております。
一緒に、症状改善に向けて頑張っていきましょう!

あなたがもし、つらい症状にお困りなら、当院にぜひ一度ご相談ください。
ご来院を心よりお待ちしています。

よくあるご質問

Q.どのくらいで良くなりますか?
A.通常のケガの場合、2週間ほどで改善に向かいます。
しかし、生活習慣や癖によって前後する場合もあります。
気になる方は、初回のご来院時にお尋ねください。

Q.会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか?
A.はい、ございます。
お仕事帰りの方も服装を気にせずお越しください。

Q.整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・
A.当院では、お身体に無理な負担がかかるような施術は行いませんのでご安心ください。