腰痛でお悩みの方へ！

皆様こんにちは😊

葛西橋りゅうせい接骨院です！！

今回は腰痛でお悩みの方向けにブログを書いていきます！

 

結論から言うと、当院ではその場しのぎのマッサージではなく、根本となっている腰痛の原因にフォーカスし、そこに治療を施すことによって腰痛を改善することができます！！

「接骨院でマッサージしてもらってもよくならなかった」「整形外科にずっと通院しているが、一向に良くならない」なんてお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか？？

 

腰痛を治すにはまずなぜ腰痛が起こっているかを理解する必要があります。

腰の骨（腰椎）は頭蓋骨や胸郭のようにいくつかの骨で支えあっているのではなく、腰椎という5個の骨同士の支え＋「筋力」によって支えられています。

つまり筋力がないと骨をしっかりと支えることができません。

筋力低下によって姿勢が崩れる➡崩れた姿勢によって体に負担が掛かる➡腰痛が起きてしまう・・・

このようなメカニズムで腰痛が起こってきます。

 

では体のどこを治していけばいいのか・・・

ここまで書けばお分かりかと思いますが、「姿勢」と「筋力」が主に改善していかなければいけない部分になります！

姿勢は本来あるべき正しい姿勢から逸脱してしまうと、かかる必要のない筋肉に負担が掛かってしまい痛みを引き起こしたり、常に筋肉に負担が掛かっているためちょっとした動きでも大きなけがにつながってしまったりと、不良姿勢を放置しておくとたくさんのリスクが生まれてきます。

 

筋力は先ほど説明した通り、不足することで姿勢不良を作ってしまうというリスクが一番怖いです。

姿勢を支えるにはインナーマッスルの筋力がとっても大事になります。

 

この二つをしっかりと時間をかけて治療していけば、腰痛の悩みというのはなくなってきます！！

当院ではその場しのぎではなく、根本から治療していくことを重要視しておりますので、「再発しない身体を作る」ことを目的にプログラムを組んでいます。

 

長年の腰痛でお悩みの方は是非一度ご相談ください🌞